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豌豆荚

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豌豆荚的营养价值含有维生素C、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等,豌豆荚属于一种比较常见的绿色蔬菜。

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    豌豆荚

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    • 产品描述
      • 商品名称: 豌豆荚

      豌豆荚的营养价值含有维生素C、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等,豌豆荚属于一种比较常见的绿色蔬菜。

      豌豆荚的营养价值含有维生素C、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等,豌豆荚属于一种比较常见的绿色蔬菜。

      1、维生素C:豌豆荚属于一种纯绿色食物,其中含有非常丰富的维生素C,维生素是人体不可缺少的营养物质,在吃豌豆荚之后可以促进维生素C吸收,还能分解体内的亚硝胺酶,同时还能促进皮肤的新陈代谢,还能加快体内的黑色素和毒素排出,能让皮肤颜色变得更加均匀。

      2、蛋白质:豌豆荚当中含有非常丰富的蛋白质,也属于植物蛋白在吃了之后比较容易被胃肠道吸收,豌豆荚可以生吃或者是炒熟了吃,都可以促进食物当中的蛋白物质吸收,还可以增强自身免疫力和减少多种疾病感染。

      3、膳食纤维:豌豆荚当中含有非常丰富的膳食纤维,在吃了之后可以增加胃肠道蠕动功能,同时还能促进消化液分泌,能加快食物残渣排出,对于习惯性便秘或者是肠道干燥引起的便秘都有很好作用。

      4、胡萝卜素:豌豆荚当中的胡萝卜素含量比较高,在吃了之后还能减少致癌物质合成,能有效的预防癌症。

      关键词:
      • 豌豆荚

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